Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po (3 DVDs) (DE)

DVD | Black Hill Pictures

Emballage et manuel
D

Textes affichés à l'écran/sous-titres

Instructions vocales/bandes sonores
D

PVC: SFr. 18.90

Programme d'INFOS N° art. : 1003172
EAN: 4020628893637
Paru le : 20.02.2014

Special Interest | Special Interest

Drei DVDs als Komplettprogramm für die perfekte Figur

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Beschreibung

Yoga für Einsteiger
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.

Pilates Workout
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.

Aerolates
Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet. (3 DVDs)

Details

Titre originalYoga für Einsteiger, Pilates Workout, Aerolates
RéalisationKen Gray
Interprète(s)Lucy Knight, Susan Fulton u.a.
Pays de production Großbritannien
Année de production2003
Durée du film (min.)ca. 170
Système son Dolby Digital 2.0
Format d'image1.33.1 (4:3)
Code région2

Downloads

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